Doplnky na omšu
Pri tréningoch zameraných najmä na nárast svalovej hmoty samotné cvičenia často nestačia […]
OPC – príprava s históriou
Pod tajomnou skratkou OPC sa skrýva dlhý názov: oligoproantokyanidíny. Jeho história siaha […]
Turistika ako cesta k zdraviu
Cestovanie je veľmi príjemná činnosť. Obohacuje dušu, uvoľňuje, poskytuje množstvo emócií, ale […]
Fyzická aktivita je pre každého
Pestrosť športových disciplín umožňuje každému nájsť zaujímavý spôsob aktívneho trávenia voľného času. […]
Ako sa vysporiadať s chuťou na sladké?
Diétna kríza zasiahne skôr či neskôr každého. Našťastie existuje niekoľko účinných trikov, […]
Výživa má veľký význam
Kvalita konzumovaného jedla ovplyvňuje celkovú pohodu, ale aj zdravie organizmu. Nemôžete beztrestne […]
Cvičenie doma verzus cvičenie v telocvični
Hádanka v nadpise by mala byť v prvom rade zodpovedaná tak, že […]
